ABOUT渋谷駅徒歩 8分のパーソナルジム SALUS(セラス)
渋谷駅から徒歩８分の通勤後・お休みの日も通いやす立地のパーソナルジムSALUS（セラス）！ SALUS(セラス)は一時の苦しい、辛い減量やダイエットを目的としたプログラムの提案をしておりません。 目的と目標達成を前提として1人1人の私生活に合わせたプログラムをご提案いたします。 SALUSの理念は 「一生できる体作りを」「本当のＱＯＬ向上を目指して」 そのために各分野のプロフェッショナルによる質の高い指導と知識を
毎月回数制限なく通い放題で受けられます
そしてSALUS最大の特徴はトレーニングだけでなく体のメンテナンス・ケアも行うことができます。 体の痛みや不調は感じてからケアするのではなく、事前に防ぐことが一番大切です。 体が健康であるから良いトレーニングができ、そのトレーニングによって今よりも快適で本来自分が目指している体や生活に近づくことができます。
SALUSは会員様の幸せのためにすべてのサービスを 提供し続ける事をお約束いたします。
FEATURESパーソナルジム SALUS(セラス)の特徴
体のプロフェッショナルが指導するトレーニング
国家資格である柔道整復師が体の筋肉や関節の構造・動きに基づいたトレーニングを指導。 トレーニングだけでなく外傷に対して豊富な知識がありより安全なトレーニングを指導いたします。 トレーニングを担当するトレーナーは柔道整復師としての勤務経験だけでなく、ボディメイクの大会出場選手のトレーニングサポート・メンテナンスの経験もあり初めての方から経験者まで幅広く対応可能です。
食事制限ではなく“食事管理”
食事を制限ことに重きを置いた減量やボディメイクは一時的な効果と大きなストレスが伴います。 米国認定ヘルスコーチ監修のもと食事を制限するのではなく、食事内容を見直し管理・身に着ける事で一生使える知識となります。 食事管理の内容は1人1人の目標と私生活に合わせてカウンセリングいたします。
どこのジムよりもつながりが強い会員様
SALUSではほぼ毎月会員様同士とスタッフとの交流を兼ねて様々なイベントを開催しております。 SALUSを通じて新しい友人ができたり、ママ友などになることも！ イベントを通じてSALUSの会員様皆様が仲良く友人を超えて家族のような関係になってほしいという思いのもとイベントを開催させていただいております。
SERVICE MENUSALUS(セラス)のサービス
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
1人1人に合わせたトレーニングのプログラムを組むだけでなく、 体の硬さや癖・体格などに合わせたフォームも丁寧に指導 あなたに合った正しいフォームがより質の高いトレーニング効果 をもたらします。
MEALMANAGEMENT
ミール・マネジメント
米国認定ヘルスコーチ監修の食事管理 今の食生活の改善はもちろん、食事の栄養素に関する知識も一緒に指導 私生活でのお悩みも食事の観点からアドバイス！ （アンチエイジング、肌トラブル、髪質、浮腫み、睡眠の質、子供の食生活、アレルギーなど）
CHIROPRACTIC
カイロプラクティック
実際の臨床経験豊富な柔道整復師が担当 日常的に抱えている体の疲労感や不調・悩みに対して指圧など手技だけでなく、カッピングや反り腰・猫背の改善につながる骨格矯正も受けることができます。 また日頃の体の使い方による癖やお仕事柄感じやすい体の不調を減らすためのメンテナンスとしてもご利用していただくことができます。
RELAXATION
リラクゼーション
通常の指圧マッサージだけでなくヘッド・フェイスマッサージ、オイルマッサージ・足つぼなどよりリラックスできる施術をご用意いたしております。 また、他のパーソナルジムにはない、ヨガ教室などもご案内可能です。
PLAN PRICESALUS(セラス)の基本プランについて
通い放題で回数制限なし！
トレーニング以外に整体も受け放題！！
パーソナルジムとして破格の安さ
SALUSは会員様皆様の幸せと本当の意味でのQOL向上を目指しています。 通いたいときに通いたいだけ通える・自分の体のための時間を大切にしたい 初めての筋トレをしっかり教えてほしい・食事の知識もつけたい・頑張ってる自分の癒しにそんな方々が安心して楽しく通える場所を提供いたします。
VOICEパーソナルジムSALUS(セラス)に寄せられたお客様の声
30代 女性
お子様と一緒に自分の生活に
合った体作りと充実した生活のために!!
きっかけは妊娠出産を経てボディラインが大きく変わってしまった焦りからでした。 産後2ヶ月から週1ペースでかかさず通っていて、少しずつですが成果がみえてきています。 小さい子どもを育てながらジムに通うことは大変かもしれませんが、自分を見つめ直す時間になりますし、トレーニングした日のほうがスッキリしていて私の中でジムに通うことは「リフレッシュ」になっています。また、トレーナーさんがしっかり寄り添いながら食事や、日々の生活など総合的にアドバイスしてくれるところもパーソナルならではの嬉しいポイントです。 ベビーウェルカムなジムなので子どもを預けれない日は9ヶ月になる息子と一緒に通わせてもらっています！
30代 男性
細かい部分までこだわった
理想の男らしい体を目指して!!
私は筋肉をつけてカッコイイ体になりたくてこのSALUSに通い始めました。 SALUSは最初に自分の理想を具体的にイメージさせてくれました。そのうえで理想に向けてどうやって体を作っていくのかを明確にして指導してくれるのでモチベーションを維持したまま通い続けられています！ 食事管理もタンパク質の事はもちろんですが、本当に体に必要な食事方法をわかりやすく丁寧に教えてくださるので、睡眠の改善も実感しています！整体もあることで体のメンテナンスもできて、根本の姿勢も直してもらってます！ SALUSに通い始めていいこと尽くしです！ぜひ1度体験に来ることをおすすめします！
30代 男性
目標1年で-３０㎏!! 8ヶ月で-27㎏達成‼
私は以前他社のパーソナルトレーニングを3社程利用したことがあり、どのGYMでも結果は出てはいましたが後々やはりリバウンドをしてしまった苦い経験があります。 そしてつい半年前まで人生最大の体重になって生活していてこのままでは本当にヤバイと思い知り合いから紹介してもらい入会しました。 最初は本当に上手く体型を変えられるか心配な面ももちろんありました。 ですが気さくなトレーナーさんの指導のもと８ヶ月で－27キロを達成することが出来更に同時に筋肉のメリハリも付け今では食事の質が変わり、前に比べ食べるものも変わって健康体で楽しく過ごせるようになりました。 まだ期間内なので最大限理想の身体に近づけるよう頑張りたいと思います。
TRIAL初めての方でも安心！初回体験
5,000円
SALUSでは初回体験を受けていただくことができます！ 実際の雰囲気や自分に合ったプログラムはどのようなものなのか 具体的にカウンセリングから体験できます！
NEWS / EVENTSSALUS（セラス）からのお知らせとイベント
「🔥たった1年で腹筋バキバキ✨ボディメイク大会出場🏆」
「1年前は普通の体型だった彼が、コツコツ努力を積み重ねて、今や大会に出場するレベルの身体に！💪✨
トレーニングの成果がここまで表れるなんて、スタッフも感動の一言。圧巻のビフォーアフターをぜひご覧ください！」
🌟1年でここまで変わる秘訣
🌟食事管理とトレーニングのポイント
🌟モチベーションを保つためのサポート
あなたも自分史上最高の身体を目指してみませんか？
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「🔥たった1年で腹筋バキバキ✨ボディメイク大会出場🏆」
「1年前は普通の体型だった彼が、コツコツ努力を積み重ねて、今や大会に出場するレベルの身体に！💪✨
トレーニングの成果がここまで表れるなんて、スタッフも感動の一言。圧巻のビフォーアフターをぜひご覧ください！」
🌟1年でここまで変わる秘訣
🌟食事管理とトレーニングのポイント
🌟モチベーションを保つためのサポート
あなたも自分史上最高の身体を目指してみませんか？
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「✨1年間で約30㎏減量に成功！パーソナルジム会員様のリアルな声✨」
「SALUSに通ってから1年。コツコツとトレーニングと食事管理を続け、ついに30㎏の減量を達成した会員様からの嬉しいお声をいただきました！健康面も大きく改善され、自信が持てるようになったと喜びのコメントも👏」
🌟なぜパーソナルを始めたのか
🌟どんな人にオススメしたいか
など
彼のビフォーアフターとともに、変化の詳細をぜひ動画でご覧ください！
#ダイエット成功 #30kg減量 #パーソナルジム #ビフォーアフター #健康改善 #筋トレ初心者 #ジムライフ #人生変わる #成功事例
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「✨1年間で約30㎏減量に成功！パーソナルジム会員様のリアルな声✨」
「SALUSに通ってから1年。コツコツとトレーニングと食事管理を続け、ついに30㎏の減量を達成した会員様からの嬉しいお声をいただきました！健康面も大きく改善され、自信が持てるようになったと喜びのコメントも👏」
🌟なぜパーソナルを始めたのか
🌟どんな人にオススメしたいか
など
彼のビフォーアフターとともに、変化の詳細をぜひ動画でご覧ください！
#ダイエット成功 #30kg減量 #パーソナルジム #ビフォーアフター #健康改善 #筋トレ初心者 #ジムライフ #人生変わる #成功事例
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「たった10秒で腰も背中もスッキリ伸びる✨反り腰改善ストレッチ」
反り腰や背中のハリで悩んでる人、これ試してみて💡
この10秒ストレッチをするだけで、腰と背中がじんわり伸びて気持ちいい～！
まるでリラックスしたような感覚で、姿勢もグッと整うよ👌
毎日のちょっとした習慣で、腰と背中の疲れもサヨナラ！寝る前や休憩時間にぜひ取り入れてみてね✨
#反り腰改善 #10秒ストレッチ #腰と背中スッキリ #リフレッシュ #姿勢改善 #健康習慣 #ジムライフ #パーソナルトレーニングさ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「たった10秒で腰も背中もスッキリ伸びる✨反り腰改善ストレッチ」
反り腰や背中のハリで悩んでる人、これ試してみて💡
この10秒ストレッチをするだけで、腰と背中がじんわり伸びて気持ちいい～！
まるでリラックスしたような感覚で、姿勢もグッと整うよ👌
毎日のちょっとした習慣で、腰と背中の疲れもサヨナラ！寝る前や休憩時間にぜひ取り入れてみてね✨
#反り腰改善 #10秒ストレッチ #腰と背中スッキリ #リフレッシュ #姿勢改善 #健康習慣 #ジムライフ #パーソナルトレーニングさ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「首コリで悩んでる人、必見！たった1分でスッキリ解消✨」
デスクワークやスマホの使いすぎで、首がガチガチになってない？😣
今日紹介するストレッチで、首のコリをほぐしてスッキリした毎日を手に入れよう！
続けるだけで、首の重さも頭痛も軽くなるよ✨
💡ストレッチのポイント：
リラックスしながらゆっくり行うのが効果的👌
毎日のセルフケアにぜひ取り入れてみてね！
#首コリ改善
#ストレッチ
#デスクワーク対策
#頭痛対策
#セルフケア
#健康習慣
#リフレッシュ
#パーソナルトレーニング
#ジムライフ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「首コリで悩んでる人、必見！たった1分でスッキリ解消✨」
デスクワークやスマホの使いすぎで、首がガチガチになってない？😣
今日紹介するストレッチで、首のコリをほぐしてスッキリした毎日を手に入れよう！
続けるだけで、首の重さも頭痛も軽くなるよ✨
💡ストレッチのポイント：
リラックスしながらゆっくり行うのが効果的👌
毎日のセルフケアにぜひ取り入れてみてね！
#首コリ改善
#ストレッチ
#デスクワーク対策
#頭痛対策
#セルフケア
#健康習慣
#リフレッシュ
#パーソナルトレーニング
#ジムライフ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「翌朝スッキリ✨足のむくみ、これで解消！」
「寝ても足がだるい…」「朝起きたら足がパンパン…」そんな悩み、もうサヨナラ💁♀️
今日紹介するのは、たった3つの簡単ストレッチで明日の朝、軽やかな足をゲットする方法👣✨
仕事終わりや寝る前にやるだけで、翌朝スッキリ！むくみとさよならできるよ👌
朝起きて足が軽いって、気持ち良すぎるよね！1分でできちゃうから、ぜひ試してみてね！
#足のむくみ解消
#翌朝スッキリ
#寝る前ルーティン
#簡単セルフケア
#健康美脚
#むくみケア
#デスクワークお助け
#セルフケア習慣
#ジムライフ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「翌朝スッキリ✨足のむくみ、これで解消！」
「寝ても足がだるい…」「朝起きたら足がパンパン…」そんな悩み、もうサヨナラ💁♀️
今日紹介するのは、たった3つの簡単ストレッチで明日の朝、軽やかな足をゲットする方法👣✨
仕事終わりや寝る前にやるだけで、翌朝スッキリ！むくみとさよならできるよ👌
朝起きて足が軽いって、気持ち良すぎるよね！1分でできちゃうから、ぜひ試してみてね！
#足のむくみ解消
#翌朝スッキリ
#寝る前ルーティン
#簡単セルフケア
#健康美脚
#むくみケア
#デスクワークお助け
#セルフケア習慣
#ジムライフ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「デスクワークの人、必見👀！首コリ、頭痛、眼精疲労がスッキリ解消✨」
長時間のパソコンやスマホで、首がガチガチ、頭痛や目の疲れに悩んでない？💻📱
たった15秒くらいの簡単ストレッチで、首コリ解消＆頭痛・眼精疲労もスッキリ💡✨
このストレッチで、首まわりの血流が良くなって、頭痛や目の疲れまでラクになるよ👋
デスクワークの合間にすぐできるから、ぜひ試してみて！✨
#首コリ改善
#頭痛対策
#眼精疲労
#デスクワーク必見
#仕事中リフレッシュ
#健康習慣
#パーソナルトレーニング
#ジムライフ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「デスクワークの人、必見👀！首コリ、頭痛、眼精疲労がスッキリ解消✨」
長時間のパソコンやスマホで、首がガチガチ、頭痛や目の疲れに悩んでない？💻📱
たった15秒くらいの簡単ストレッチで、首コリ解消＆頭痛・眼精疲労もスッキリ💡✨
このストレッチで、首まわりの血流が良くなって、頭痛や目の疲れまでラクになるよ👋
デスクワークの合間にすぐできるから、ぜひ試してみて！✨
#首コリ改善
#頭痛対策
#眼精疲労
#デスクワーク必見
#仕事中リフレッシュ
#健康習慣
#パーソナルトレーニング
#ジムライフ
#パーソナルジム渋谷
#パーソナルジム東京
#渋谷ジム
#東京ジム
#ダイエットジム
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「これやらなきゃ損かも⁉️ 15秒で反り腰サヨナラ👋✨」
朝起きたら腰が思い、反り腰で腰がツラい、姿勢が悪くて悩んでる…そんなあなたへ❗
たった15秒でできるこのストレッチで、腰の違いを実感しよう🔥
簡単なのに、続けると効果バツグン👌
「ほんとに効くの？」って思ったら、ぜひ試してみて！変わるから😎✨
#今すぐやってみよう
#反り腰改善
#腰痛対策
#姿勢美人
#健康習慣
#渋谷パーソナルジム
#東京パーソナルトレーニング
「もっと詳しく知りたい？」それならプロフィール欄にある公式LINEをチェック！
初回体験の予約も公式LINEから✨
「これやらなきゃ損かも⁉️ 15秒で反り腰サヨナラ👋✨」
朝起きたら腰が思い、反り腰で腰がツラい、姿勢が悪くて悩んでる…そんなあなたへ❗
たった15秒でできるこのストレッチで、腰の違いを実感しよう🔥
簡単なのに、続けると効果バツグン👌
「ほんとに効くの？」って思ったら、ぜひ試してみて！変わるから😎✨
#今すぐやってみよう
#反り腰改善
#腰痛対策
#姿勢美人
#健康習慣
#渋谷パーソナルジム
#東京パーソナルトレーニング
💥【渋谷で人気急上昇！通いたくなるジム『SALUS（セラス）』】💥
⠀
「結果が出る！」「居心地最高！」そんな声が続々✨
渋谷駅徒歩8分、月額30,000円～で【通いたい放題】💯
⠀
🔥ここが違う！SALUSの魅力🔥
✅ 完全マンツーマンだから、初めての人でも安心して通える💡
✅ 柔道整復師トレーナーによるオーダーメイド指導💪
✅ パーソナルトレーニング+整体で体のケアもバッチリ👌
✅ 姿勢矯正でスタイルUP＆健康体を手に入れよう📈
✅ 大会出場者のサポートも充実！ 大会出場が初めてでもOK🏆
✅ ヘルスコーチ監修の食事管理が無料！🍽️
⠀
一生続けられる体作りで、日常生活もパワーアップ！🌟
QOL向上を目指して、今よりもっと充実した毎日をサポート🫶
⠀
🔥 初めての人でも安心して継続的に通いやすい【SALUS】🔥
今すぐ体験予約して、最高の自分に出会おう！
#渋谷ジム
#通い放題
#マンツーマン指導
#柔道整復師
#大会サポート
#姿勢改善
#無料食事管理
#QOL向上
#健康美
#東京ジム
#渋谷パーソナルジム
💥【渋谷で人気急上昇！通いたくなるジム『SALUS（セラス）』】💥
⠀
「結果が出る！」「居心地最高！」そんな声が続々✨
渋谷駅徒歩8分、月額30,000円～で【通いたい放題】💯
⠀
🔥ここが違う！SALUSの魅力🔥
✅ 完全マンツーマンだから、初めての人でも安心して通える💡
✅ 柔道整復師トレーナーによるオーダーメイド指導💪
✅ パーソナルトレーニング+整体で体のケアもバッチリ👌
✅ 姿勢矯正でスタイルUP＆健康体を手に入れよう📈
✅ 大会出場者のサポートも充実！ 大会出場が初めてでもOK🏆
✅ ヘルスコーチ監修の食事管理が無料！🍽️
⠀
一生続けられる体作りで、日常生活もパワーアップ！🌟
QOL向上を目指して、今よりもっと充実した毎日をサポート🫶
⠀
🔥 初めての人でも安心して継続的に通いやすい【SALUS】🔥
今すぐ体験予約して、最高の自分に出会おう！
#渋谷ジム
#通い放題
#マンツーマン指導
#柔道整復師
#大会サポート
#姿勢改善
#無料食事管理
#QOL向上
#健康美
#東京ジム
#渋谷パーソナルジム
