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「猫背矯正って、本当に効果あるの？」 多くの人が抱くこの疑問に、この記事では科学的根拠と豊富な事例を交えながら、猫背矯正の効果を徹底的に解説していきます。さらに、猫背の原因や、￥日々の生活でできる予防策まで、幅広くお伝え […]

ボキボキ音が鳴らない骨格調整って？ 整体やカイロプラクティックと聞くと、「ボキボキ」と音が鳴るイメージが強い方も多いでしょう。しかし、近年注目されているのが、ボキボキ音を伴わないソフトな手技による骨格調整です。特に、「ソ […]

「寒い冬は太りやすい」そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし、実は秋から冬は、脂肪燃焼を促し、ダイエットやボディメイクに効果的な季節なのです！今回は、その理由と日常生活でできる効果的な方法についてご紹介し […]

柔道整復師が在籍するパーソナルジムが選ばれる理由 ～カラダの悩みを根本から解決～ 「パーソナルジムに通いたいけど、どこを選べば良いか分からない」「怪我をしてから運動するのが怖い」こんな風に思っていませんか？ 今回は、柔道 […]

「ダイエットは我慢するもの」そんなイメージをお持ちではありませんか？実は、過度な食事制限はダイエットやボディメイクには逆効果なことがあります。食事量ではなく内容と自分の生活や体と向き合うことでしっかりと食べながら健康的に […]